하리, 발 통증 ( 피아노칠때)

  • #3495690
    냉장고 107.***.103.6 807

    혹시 피아노치시는분들 발에 통증있으신지요? 벤치에 back support가 없어서 허리가 아픈가싶어서 피아노의자 뒤받침있는거 샀는데 불편하고, 페달밞을때 발뒤꿈치를 들으니까, 발가락이 앞서서 페달을 무엇으로 감싸서 좀 편하게 밞으면 어쩔지..

    피아노를 안치면 좀 괜찮은데, 꼭 쳐야하거든요. 조언과 부탁드립니다. 피아노는 야마하이구요, 전자 피아노는 아닙니다.

    • 요즘 184.***.145.69

      음악을 하는이 가운데 근골격계 질환부터 호흡을 조절 하면서 음을 느끼야 하기에 불규칙한 호흡의 조절을 자주하기에 자궁 근종에서 부터 여려질환이 많습니다
      특히 손을 보호하고 아껴야(?) 하는 피아노라는 악기를 다루는 사람은 운동이라야 걷기등이지 손의 장력을 많이 사용하는 농업 원예등 많이 거칠게 사용할수도 없지요 피아노 브랜드(야마하 스타인웨이등이 )문제가 아니라 타고난 맞춤성이 있어야 합니다 지금 상황에서는 잠시 직업적인 연주가가 아니라면 쉬는것이 가장 좋을듯 합니다.페달에 발끝이 겨우 닿이고
      키가 작은분이 있는 한편 키가 커도 손가락이 약한분이 있기에 그리고 허리를 움직이면서 음을 타다보면 보통의 체력소모가 많은것이 아닙니다 장시간 의자에 앉아 있다 보면 피부가 어릴적부터 레슨을 받으신분은 흉터 처럼 검게 변하고 굳은살이 베인분이 많습니다 .
      수기 치료나 물리치료 온열 요법등 여려가지 있으나 저는 단연코 기초 체력이 안되고 40 50을 넘으셧다면
      시간의 조절이 약 입니다 서양음악 대곡을 연습 하려면 하루 이틀에 되는것 아니고 몸이 금방 삭아 버립니다
      조금 나아지며 다시한번 글을 주세요 그다음 처방에 대해서 말씀 드리겟습니다

    • 1234 174.***.148.234

      피아노 페달 밟을때 왜 뒤꿈치를 드시는지
      의자가 높아서 발이 잘 닫지 않는 건가요?

    • 지나가다 76.***.240.73

      신발신고하세요. 굽이 좀 있는걸로 하시던지..의자도 조절하시구요. 요즘이라는 아이디로 댓글다는 아즈씨는 뭔 소릴 하는건지.. 나이먹어서 드럼 배우는 사람도 많은데..

    • 냉장고 107.***.103.6

      발뒤꿈치를 바닥에 대고 페달을 밝으다가도 아프니까 저도모르게 뒤쿰치가 들려있다라구요. 페달을 양말로 도톰하게 싸아보기도했는데…

      페달이 넙적하면 얼마나좋겠습니까. 자동차 패달처럼요.

    • 냉장고 107.***.103.6

      발뒤꿈치를 바닥에 대고 페달을 밝으다가도 아프니까 저도모르게 뒤쿰치가 들려있다라구요. 페달을 양말로 도톰하게 싸아보기도했는데…

      페달이 넙적하면 얼마나좋겠습니까. 자동차 패달처럼요.

    • 음… 71.***.149.166

      피아노 치는데 허리가 아플정도면 평소 운동부족입니다.
      운동 하루에 10분이라도 하세요.
      그럼 나아질 겁니다.

    • 지나가다 76.***.240.73

      피아노 페달을 맨발로 발꼬락으로 밟으니 아프지요. 운동화 신고하세요. 신발이 님의 발꼬락을 대신해줄겁니다. 드럼도 뒷꿈치들고 거의 발꼬락힘으로만 치는 사람들 많습니다. 아무렴 피아노 치시면서 드럼치럼 미친듯이 페달을 밟았다 놨다하나요? 그건 아니겠죠. 뭐 싫다면 할수 없구요.

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