심장 보호 차원에서 저도 아스피린을 매일 한알씩 먹어볼까 생각중인데요.
이거 혹시 득보다 해가 많은건 아닐까요?
30대고요. 특별히 심장에 문제는 아직까지 없고요.
한알씩 먹으면 협심증 같은데 좋다고 얘기들어서요.

아스피린도 약인 만큼 자주 먹으면 몸에 어떤가요?
혹시 수명이 단축된다든지…

적정량을 확인하시고 드세요. 아직까지 수명단축된다는 말은 들어보지 못했습니다. 그랬다면 사람들에게 권하는 일은 없었겠죠. Blood thining 효과가 있어서 심혈관계에 좋다고 합니다. 요즘 심혈관계 질환이 사망 원인의 많은 부분을 차지하기 때문에 더욱 관심을 끄는 것 같습니다.

그리고 암 예방에 좋다는 이야기도 있습니다. 그냥 “썰” 수준이 아니라 정식 연구결과인데, 완전 conclusive한건 아닙니다. 암과 염증에 상관관계가 최근에 밝혀졌는데, 염증이 잦은 곳에 결국 암이 많이 생긴다고 합니다. 우리 모르게 몸 내부에 염증이 자주 생기죠. 아스피린은 소염제이기도 하기 때문에 꾸준히 복용하면 암 발생율을 낮출 수 있다는 이야기입니다. 아스피린 복용자들을 대상으로 한 조사에서 암 발병율이 낮게 나왔는데, 이런 이유일 것이다라고 추측을 하는 수준입니다.

아스피린의 한 가지 문제점은 위장에 부담을 줄 수 있다는 것인데, 따라서 빈속에 드시면 좋지 않을 수 있습니다. 다시한번 말씀드리지만, 하루 권장되는 양은 적은 편입니다. 그냥 아무거나 사서 한 알씩 드시지 말고, 반드시 권장양을 확인하시고 드세요. 어떤 사람들은 그래서 함량이 적은 베이비 아스피린으로 먹는다고도 합니다.

You need to have 81mg aspirin per day. Above guy explains very well.

위에 부담을 주는 부작용 해결방법으로는 coating된 아스피린이 있습니다. 장내에서 녹게 되있어 위가 안좋으신 분은 조금 비싸더라도 코팅된 아스피린 권장합니다. 용량은 가능한 적은 것으로. 일반 아스피린 300mg은 조금 많은것 같고. 윗불 말씀대로 100mg이하 드세요.