1. Gabor Patch Training

가보르 박사는 노벨 물리학 상 받은 사람이고,
이 사람이 개발한 눈 운동 게임이 있음.

스마트 폰에 무료로 다운 로드 받은 후,
수시로 하면 됨.

2. 매직 아이

할 줄 모르는 사람은 큰 그림이 있는 책부터 시작하기 바람.

매직 아이 그림, 사진은 온라인에 많기에,
스마트 폰에 다운로드 받아 수시로 보거나….

컴퓨터 바탕 화면 등을 만들거나,
벽에 붙여 수시로 보기 바람.

3.. 집에 티비 없앨 것

번쩍이는 화면,
자꾸 보면 반드시 눈이 나빠짐.

똑같지는 않지만, 용접공들 실명하는 것과 같은 이치.

티비 없는 생활 15년 째인데,
그나마 잘한 것.

4.. 눈 검사 차트를 벽에 붙일 것

Vision for life란 책을 사니, 눈 검사 차트가 몇개 들어 있어서,
하나 벽에 붙였는데….

수시로 체크하고, 들여다 보는게 도움됨.

우리 몸이 원래 그렇지만,
눈은 자꾸 쓰고, 굴리고, 들여다 봐야 좋아짐.

실제로 교통 사고 난 사람들 중,
눈꺼풀이 안 떠져서, 그냥 놓아 두는 사람들이 있는데….

1년 이상 지나면, 거의 실명이 됨.

실제 학교에서도,
눈 검사 표가 벽에 붙은 교실 아이들 시력이 좋다고 함.

5. 완전히 캄캄한 방에서 자거나, 명상할 것.

별것 아닌것 같은데, 정말 효과 좋음.

통계적으로도, 불을 끄지 않고 자는 사람들이 근시가 많다고 함.

나 같은 경우, walk in closet를 침실로 만들어, 불을 완전히 차단하는데…

깨고 나서 눈검사 차트 볼 때마다 깜짝 놀랄 때가 있음.

정말 이 생활 1-2년 하면 시력이 1.0 이상으로 좋아져,
콘택트 렌즈를 안써도 되지 않을까 기대됨.

좋은방법이긴 한데, walk in closet 을 방으로 만든건 2차대전중 피난가정인가?

루트 커낼에 최고 치료제 둘….

어째 증상이 점점 심각해지는 듯… 에혀.

walk in closet

이방?에서는 누가 자냐?

나중에 이런 글을 쓸지 모르겠는데…..

괜히 비싼 월세나 몰기지 내지 말고…..

콘도를 산 뒤,
Walk in closet, living room을 bedroom으로 conversion하는 것도 방법임.

3식구가 사는 집을 3 bedroom으로 만든다든지….

요즘 그런 것 해주는 업체들도 많고,
Ikea를 비롯, 그런 가구 파는 곳들도 늘고 있음.

가난하면 그렇게 살 수도 있지.

돈 많아.

불편한 진실:

금수저 중, 검소한 사람들이 많음.