도로변에 사시는 분 계신가요? 소음 해결하신 분?

그것도 정신이 건강할때 이야기지, 이미 정신적으로 항상 민감한 상태거나 앵자이어티가 있거나 하면 무뎌지는게 잘 안될수도. 원래 다른 것에 앵자이어티가 있으면 소음쪽으로도 전이가 되서 소음만으로도 앵자이어티가 트리거 되기가 쉬어질수도. 이 경우는 일단 소음들 피하고 봐야됨. 그게 안되면 지속적으로 주의를 소리이외의 딴데로 두는 연습을 계속 할수밖에.