Home Forums US Life 피검사 및 중성지방 피검사 및 중성지방 Name * Password * Email 사람이 병에 걸리는 이유는 안 좋은 습관이 좋은 습관보다 많을때 입니다. 야식이랑 술은 건강한 사람들도 병들게 하는 아주 안좋은 습관입니다. 계속 방치하시면 나중에 건강으로 큰 댓가를 지불하시게 됩니다. 적당한 근력 운동, 스트레스 관리, 호흡법이나 명상으로 자기 살피기, 음식관리(인스턴트, 가공식품, 설탕, 정제된 식품, 캔 식품등 일절 금지, 신선한 과일과 채식 위주) 이렇게 하신다면 당장은 번거롭지만 장기적으로 삶의 질을 훨씬 높일수 있습니다. I agree to the terms of service Comment
