식이요법하실자신 있으시면 아직은 약 안드셔도 될 거 같아요. 40대인데 지금부터 약 드시기는 앞으로 살아가실 날이 너무 많이 남은 거 같아요. 의사보고 식이요법과 운동으로 3개월 지내보고 다시 피검사해도 되겠냐고 물어보세요. 3개월 지나서 수치가 내려가고 있으면 다시 3개월뒤 또 하시고요. 중성지방은 탄수화물 절제가 중요하기 때문에 탄수화물 줄이시고요. 하다못해 과일도 줄이셔야 합니다 (지금까지 많이 드셨으면; 과당덩어리임). 솔직히 야식이랑 술만 끊으셔도 많이 회복되실 거 같아요. 아 의사가 Omega-3 먹자 그러면 그건 드셔도 될거 같아요. 일반인들도 건강에 좋다고 많이 먹으니까요.