Home Forums US Life 아침에 일어나는게 너무 힘들어요 아침에 일어나는게 너무 힘들어요 Name * Password * Email 저도 오랫동안 이 문제로 고생했지만 지금은 아주 좋아졌습니다. 한가지만 바꾼다고 될 일이 아니고, 라이프 스타일을 점검해보셔야 할듯. 제가 바꾼것은 1.운동 일주일에 3일 이상은 반드시 헬스장에서 운동하기 2.음식 인공감미료, 카페인등 일절 섭취 안하고 신선한 채소, 과일 위주의 식단 I agree to the terms of service Comment
