아침에 일어나는게 너무 힘들어요

저도그랬는데
키토제닉식단하고 정말 좋아졌습니다

밀가루 설탕만 끊어도
컨디션 많이좋아져요.
화장실 자주가는것도
당뇨 전조증상 중에 하나인데
탄수화물 줄이세요…..