Home Forums US Life 성인 ADHD 성인 ADHD Home Forums Forums US Life 성인 ADHD EditDelete ㅎㅎ 211.***.240.128 2019-12-1517:49:41 주의력을 흐트리는 걸 주위에서 다 치워버리는 것도 한 방법입니다. 예를 들면 스마트폰을 없애고 폴더폰을 쓴다던지 등.
