Home Forums US Life 성인 ADHD 성인 ADHD Name * Password * Email 주의력을 흐트리는 걸 주위에서 다 치워버리는 것도 한 방법입니다. 예를 들면 스마트폰을 없애고 폴더폰을 쓴다던지 등. I agree to the terms of service Comment