혹시 명상하는 분있나요? 차이.

부정적인 갱각이나 기억은 업ㄱ애려고 한다고 쉽게 사라지지 않죠. 구냥 비운다고 되는게 아니라, 좋은걸로 채워야 합니다. 유행과 자극에 흔들리지 읺고 자기 자신을 좋은걸로 채우는 사람이 지혜로운 사람입니다.