번아웃이 오신거 같네요. 2주 이상 긴 휴가를 떠나 보세요. 가능하면 지금 사시는 곳에서 떨어진 곳으로. 휴가 가셔서 자신만의 시간을 가지고 치열하게 살았던 인생도 돌아 보시고 잘했다고 스스로 칭찬도 하시구요.
요즘 번아웃 때문에 고생하시는 분들 많더라구요. 특히 IT 계열은 그런 분들이 더 많은듯 합니다.
어떤 분들은 당장 병가내고 다음 날부터 휴가 처리해서 한달에서 몇달까지 쉬어보고, 일하고 싶어 몸이 근질 거릴 때 복귀 하셨다고 들었어요. 복귀 후에는 전과 같이 일에 집중할 수 있으셨다고 합니다.
돈, 명예, 사랑 모든 것이 내 건강보다 우선 하지 않습니다. 마음의 병은 멀쩡한 몸도 아프게 하고 생명도 놓아 버리게 합니다. 암보다 무서운 거에요.
저는 한달 후에 4년이나 미뤘던 한국방문을 2주 하고 오려고 표를 사 놓았는데, 그 생각으로 요즘 버티고 있어요.