왼쪽 엉심이 뒷 부분이 좀 불편합니다…ㅠㅠ

죄송 하지만 그정도 아픈거로는 침을맞거나 병원을 가도 별 효과 없으실겁니다.
윗분 말대로 운동과 스트레칭부터 꾸준히 해보세요.
제경우는 맥켄지 운동이라는걸 하고나서 부터 통증이 많이 없어졌습니다. 그러나 운동과 병행해서 꼭 꾸준히해야 된다는거…
저는 디스크 수술도 받아본 경우입니다.