치질 20년이상입니다

제가 특히 최근1년간 치질증상이 더 악화되었는데 윗님 얘기를 들어보니 지방식 때문이것 같다는 생각이드네요..,
간헐적단식으로 살을 쫌 빼면서 저탄고지를 했었거든요…그러니 지방을 많이 먹었지요…
육식도 많이 했구요…
켜~~!! 이제 알겠네요…
지금부터라도 채식위주에 지방질 섭취 줄이고 프로바오틱과 파이버주스 갈아 마셔야겠네요…