하하하…저도 가끔 레드불 즐겨 찾는 사람 입니다.
저도 들은 얘기인데 레드불이 보양식이나 건강식처럼 몸에 좋은 식품은 아니고 가끔 몸이 피로하거나 정신을 바짝들게 할때 효과가 있는 음료인데 이것도 너무 자주 마시면 좋지는 않다고 하네요.
아마 화학성분이 강하지 않을까 생각되네요.
그리고 매일 마시면 만성이되서 효과도 없지 않을까요? 낮에 마신 커피로 밤에 잠을 못자던 제 와이프도 이젠 커피 광팬이 되서 커피 않마시면 오히려 잠을 못잡니다. 그냥 가끔 즐기세요.
카페인이 주성분이죠. 약간의 카페인은 피로 간회복에 도움이 상당히 됩니다. 마라톤 선수들도 뛰는도중 제공되는 음료중에 카페인 성분이 들어간 음료가 많습니다. 매일 마시는건 별로라고 생각합니다. 잠을 한시간 늘려보시고요. 점심시간에 딴거 하지마시고 식사하시고 눈좀 붙여보세요. 상당히 도움됩니다. 천하의 명약도 피로회복에 잠만큼 좋은건 없읍니다.
