Home Talk Free Talk 효율적인 수면시간 This topic has [1] reply, 0 voices, and was last updated 6 years ago by 485. Now Editing “효율적인 수면시간” Name * Password * Email Topic Title (Maximum Length 80) 요즘들어 시간이 너무 없어서 수면시간을 3시간으로 줄였는데요. 꾸벅꾸벅 졸거나 하지는 않는데 하루종일 피로감에 쩔어있고 머리가 몽롱한 느낌이라 집중도 안되네요. 다른분들은 시간이 없을떄 수면시간을 어떻게 조절하시나요? I agree to the terms of service Update List