Home Forums US Life 퇴근 후에 쏟아지는 잠을 어떻게 극복하시나요? ———-진지한 질문임! This topic has [24] replies, 1 voice, and was last updated 11 years ago by gg. Now Editing “퇴근 후에 쏟아지는 잠을 어떻게 극복하시나요? ———-진지한 질문임!” Name * Password * Email Topic Title (Maximum Length 80) 매일 운동은 수영으로 하고 있습니다. 월/화/수/목, 종종 토/일도 포함.. 5시30분이면 집에 도착하고...아이 놀아주고..집 정리하고 나면.. 7시~7시30분 정도 됩니다.. 이때부터..이제 잠이 쏟아지기 시작하는데.. 영어 공부 하거나 책 좀 읽으려면 잠이 쏟아지고..그 유혹을 못뿌리치고.. 소파에서..잠들어 버리고 있습니다.... 그러다..9,10시쯤 일어나서...수영장 다녀오고..그리고...잠에 취에...비몽사몽...그러다...11시나 12쯤 꿈나라~~. 피로 회복에 좋다는 비타민C 도 1000mg 짜리를 먹어보지만.. 도무지..졸음은 사라지지 않고 있습니다. 어떻게들.. 졸음을 극복하시나요... 몬스터 음료수를 먹으면...잠이 사라지기는 하는데..이걸 매일 먹을 수도 없구...참내.. 진지한 경험담/조언 부탁드립니다... 심심해서 태클거는 댓글들 정중히 사양합니다... I agree to the terms of service Update List
