자기 실력을 점수로 평가할려면 어찌해야하나요 예를들면 3.5 플레이어면 어느정도이고 자신이 어느정도 점수 인지 알수 있는지 궁금합니다.

네이버에서 퍼왔습니다

NTRP는 1978년 미국에서 개인의 테니스 실력을 평가하기위하여 만든 기준이며 간단하게 자신의 테니스 실력을 알아보는 프로그램입니다.

NTRP는 1.0에서 7.0사이에 0.5 스케일로 되어 있으며 이제 시작한 초보자를 1.0, 프로 100위권 선수를 7.0으로 보면 됩니다. 대체로 아마추어 정상급 선수들을 5.0정도, 대학선수를 6.0정도로 보고 클럽에서는 3.0-4.5정도를 중급에서 상급으로 보면됩니다.

자신의 정확한 레벨을 알고싶으시면 USTA에서 검증 받을 수 있습니다.

1.0
테니스를 시작하는 단계

1.5
경험이 부족하고 공을 넘기는데 급급하다

2.0
Forehand: 완벽하지 않은 스윙, 방향 조절이 어렵다

Backhand: 기피하고 제대로 맞추지 못하며 그립 문제가 있다

Serve:서브동작 불안, 더블 폴트가 빈번하고, 토스가 일정하지 못하다
서브리턴시 잦은 실수를 한다

Volley: 네트로 나가는 것을 꺼리고 백발리를 기피한다.
Footwork 불안하다

Playing Style: 단식, 복식의 기본 위치는 숙지하지만 자주 정위치에서 벗어난다.

2.5
Forehand:자세가 잡혀가는 단계이다.

Backhand:그립과 준비동작에 문제가 있다.
백핸드 대신에 돌아서서 포핸드로 칠려고 한다

Serve: 풀 스윙을 시도한다.
느린 속도의 서브를 넣을 수 있다.
토스가 일정하지 않다.느린 서브는 제대로 리턴 할 수 있다.

Volley:네트 플레이가 익숙하지 못하며 특히 백핸드쪽은 더욱 그렇다.
종종 포핸드 면으로 백발리를 시도한다.

Special Shot:의도적으로 로브를 띄울 수 있으나 정확성이 부족하다.
오버해드는 볼을 맞출 수는 있다.

Playing Style:느린공의 짧은 랠리는 할 수 있다.
코트 커버 범위가 좁다.
복식에서 처음 위치를 계속 고수하는 경향이 있다.

3.0
Forehand:의도하는 방향으로 어느정도 공을 보낼수는 있으나 깊이 조절에는 부족하다

Backhand:대체적으로 준비동작을 취하고 일반적인 속도의 공에 대하여 어느정도 꾸준히 칠 수가 있다

Serve:서브 리듬에 대하여 터득하기 시작하며 힘을 싣는 경우 종종 실수가 발생한다.
세컨 서브는 퍼스트 서브보다 많이 약하다.

Volley:포핸드 발리는 안정되나 백발리는 아직 실수가 많다.
낮거나 옆으로 빠지는 볼에 대하여 대처를 못한다.

Special Shot: 평범한 볼에 대하여는 꾸준히 로브를 띄울 수 있다

Playing Style:대부분 복식 진형은 한명은 전위, 한명은 후위의 형태이며 지시에 따라 네트로 데쉬는 하지만 제대로 실행하지 못한다.

3.5
Forehand:일반적인 볼에 대하여 방향 조절이 많이 개선되고 스핀을 넣기 시작한다

Backhand:높게 바운드되거나 강한 볼에는 아직 어려움이 있으며 어려운 볼에 대하여는 방어적으로 대처한다

Serve:서브의 조절이 조금씩되며 파워를 싣기 시작하며 스핀도 가미된다 평범한 볼에 대하여는 방향을 조절하면서 큰 실수없이 리턴할 수 있다

Volley:좀 더 공격적인 넷 플레이를 구사함. 양옆으로 빠지는 볼에 대하여도 어느정도 대처 할 수 있으며 적절한 Footwork을 시행한다.
포핸드 발리는 자신이 있으며 백핸드 발리는 방향 조절이 어느정도 가능하나 공격적이지는 못하다.
발리에 대한 두려움을 버리지 못한다

Special Shot:어느정도 범위의 오버해드는 잘 구사 할 수 있다.
어프로치 샷, 드랍 샷 및 하프 발리도 좋아지기 시작한다

Playing Style:평범한 공에 대하여 방향 조절을 하면서 꾸준히 칠 수 있으며 코트 커버 범위가 넓어진다.
네트를 점령하기 위하여 기회를 찾기 시작하며 복식에서 팀웍에 대하여 생각한다

4.0
Forehand:지속적으로 잘 칠 수 있으며 보통 속도의 볼에 대하여 방향과 깊이를 잘 조절하며 공격적으로 받아친다.
어려운 공에 대하여 가끔 멋진 샷으로 응수한다.

Backhand:스핀을 넣기 시작한다

Serve:퍼스트와 세컨 서브를 원하는위치를 선정하여 넣으려고 하며 대부분 퍼스트는 힘을 싣고 세컨에는 스핀을 건다.
서브 리턴이 안정적이고 단식에서는 깊게 리턴하고 복식에서는 다양하게 리턴한다

Volley:포핸드발리는 깊이와 방향을 조절함. 백발리는 방향조절은 되나 깊이를 조절하기에는 조금 부족하다.
포핸드 및 백핸드의 모든 방향에서의 낮은 볼이나 옆으로 빠지는 볼의 처리가 많이 개선되어 진다.

Special Shot:간단한 오버해드는 쉽게 성공시킨다.
복식에서는 포치가 가능하며 공격적으로 볼을 치고 네트로 뛰어든다.
상대방의 약한 부분을 공격할 수 있으며 진형의 가다듬기 위해 수비형 로브를 띄울 수 있다

Playing Style:평범한 속도의 볼은 원하는 방향과 깊이로 믿을만하게 지속적으로 그라운드 스트록을 칠 수 있다.
아직은 뛰어난 확률 테니스는 구사하지 못한다.
복식에서는 확실한 팀웍을 이룰수 있다.
랠리에서는 아직까지는 인내심 때문에 점수를 잃은 경우가 있다.

4.5
Forehand:효과적으로 볼의 스피드와 회전을 사용한다
깊이를 잘 조절하며 아주 좋은 안정된 샷을 구사한다.

Backhand:방향과 깊이를 조절할 수는 있으나 심리적인 압박이 있는 상황에서 실수를 한다. 보통 속도의 볼에 대하여는 공격적으로 진행한다.

Serve:더블 폴트를 거의 하지 않으면서도 공격적인 서브를 넣는다.
파워와 스핀을 사용하며 공격 방법을 생각한다.
세컨 서브는 깊이있게 그리고 원하는 위치를 생각해서 넣는다.

Volley:다양한 발리를 구사한다. Footwork이 좋다.
백발리도 방향과 깊이를 조절할 수 있다. 터치 샷을 구사한다
대부분의 실수는 무리하게 힘을 가하는데 있다.

Special Shot:방향과 깊이를 조절해가면서 어프로치 샷을 친다.
실수 없이 지속적인 발리를 구사하며 오버해드로 포인트를 끝낼 수 있다

Playing Style:의도적으로 다양한 스타일의 게임을 펼친다.
좀더 강하게 보릉 치며 약한 부분의 커버에 능하다.
상대방에게 게임 운영을 변화시키기 시작한다.
복식에서는 주로 공격적인 네트 플레이르 펼친다.
예측력이 뛰어나며 페이스를 조절하기 시작한다.

5.0
Backhand:꾸준하게 백핸드로 공격적인 샷을 칠 수 있다.
대부분의 볼에 대하여 방향과 깊이를 조절한 좋은 샷을 구사한다.
회전량에 변화를 가미한다.

Serve:상대방의 약점을 노리는 의도로 서브를 효과적으로 넣으며 공격적인 상황을 만든는 수단으로 사용한다.
믿을만한 다양한 서브를 가지고 있다.
상대방의 힘없는 리턴을 유도하기위해, 그리고 다음 샷에 대한 원하는 상황을 만들어 낼 목적으로 깊이와 회전, 그리고 위치를 조절해가며 세컨 서브를 넣을 수 있다.
방향과 깊이, 회전을 섞어서 공격적인 리턴, 상대방의 페이스를 흐뜨러트리는 리턴등 다양한 리턴을 할 수 잇다.

Volley:깊이와 페이스, 방향등을 조절하여 대부분의 발리를 칠 수 있다.
어려운 발리 상황에서도 깊이를 조절 할 수 있다.
기회가 주어질때, 발리는 종종 위너가 된다.

Special Shot:어프로치 샷과 페싱샷은 페이스를 조절해가면서 치며 그리고 매우 효과적인 샷이 된다.
공격적인 로브를 띄울 수 있다.
어떤 위치에서도 오버해드를 날릴 수 있다.
코트 중앙에서도 꾸준히 발리를 수행할 수 있다.

Playing Style:공격적인 서비스 리턴과 생대방의 페이스를 흐트릴 수 있는 리턴을 효과적으로 섞어서 사용할 수 있다.
대부분 멋진 샷을 구사하고 상대방에 따라 게임 운영을 바꿀 수 있다.
이 등급의 선수는 게임으로 말하자면 확률 테니스를 한다.
복식에서 탄탄한 팀웍을 자랑한다. 5.5 등금 이상의 선수들과 시합할때 주로 정신적으로나 체력에서 무너진다.

5.5
힘든 상황에서도 좋은 샷을 칠 수 있다.
뛰어난 예측력을 가지고 있다.
상대방의 토스, 봄의 위치, 백스윙, 준비자세등을 보고 상대방에 대한 정보를 얻을 수 있다.
힘든 상황에서도 퍼스트와 세컨 서비스를 잘 넣을 수 있다.
항상 서브를 공격적으로 할 수 있다.
상대방의 약점을 파악하고 그 범을 이용할 수 있다.
파워나 꾸준함을 주무기로 가지고 있다.
시합에서 게임 운영 스타일이나 전략을 바꿀 수 있다.

6.0-7.0
일반적으로 NTRP등급 수준이 아니며 현재 랭킹이나 과거의 랭킹으로 평가된다. 6.0 픞레이어는 쥬니어나 대학시절 굴내 토너먼트 경기를 위하여 집중적인 훈련을 받은 선수들이다. 7.0의 겨우 국제대회에 출전한 세계적 수준의 선수들이며 대회 상금이 주 소득원인 프로 선수들이다.