혹시 미국 내에서 코골이 치료하신 분이나 효과적인 방법 알고 계신분 있으신가요? 한국은 의료보험 커버되서 한 달에 2만원 정도에 양압호흡기 라는 것을 빌려서 잘 때 사용하면 효과가 있다는데 미국은 그런 게 있는지 잘 모르겠구요. Family doctor 한테 가서 물어볼 예정이긴 합니다만 혹시 좋은 방법 알고 있으시면 공유해 주시면 감사하겠습니다.

그런기계 많이 있습니다. 보험처리해서 살수도 있고요

양압 호흡기 CPAP 이라고 합니다. 의사 처방전이 있어야 구입할 수 있습니다. 처음 사용할 때는 불편한 것이 많은데 금방 익숙해 집니다. 사용 후 잠도 훨씬 깨끗하게 잡니다. 없이 자면 목이 따갑거나 하는데 그런 것 없어졌습니다. 보통 휴대용 파우치가 같이 오기 때문에 여행 갈 때도 가지고 갑니다.

답변 감사합니다. 일단 의사 만나서 상담 후 처방전을 받아서 구입하는 방법이 좋겠네요. 좋은 하루 보내세요~!

일단 수면검사를 받으셔야 합니다. Family Doctor한테 가서 물어보면 아마 sleep specialist한테 리퍼 해줄거예요. 사실 코골이보다 중요한 것이 수면무호흡입니다. 수면검사를 받으면 수면무호흡의 정도를 측정할 수 있습니다. 수면 무호흡은 경증이지만 코골이만 심한경우 양압기대신 마우스피스를 끼고 잘 수도 있고요, 여러가지 다른 방법들이 있습니다. 수면무호흡이 심하다면 양압기가 최고의 방법이긴한데 평생 써야하고 매일밤 끼고 자야 합니다. 그래서 결국 적응하는 사람들은 30~40퍼센트정도밖에 되지 않으니 어느정도 다짐을 하고 시작해야 합니다. 양압기경우 보험처리가 될텐데, 보험없이 천불정도 합니다.

양압기에 적응하는 사람이 30-40% 정도밖에 되지 않는다는 사실이 놀랍네요. 일단 의사 만나보고 수면검사 후 결정해야겠네요. 좋은 정보 감사합니다!!

일단, CPAP을 쓰기 시작하면, 보험회사 별로, 최소 사용 시간이 있습니다. 예를들면, 하루 5시간 20일 연속. 이거 조차 맞추기가 쉽지 않더라구요. 인터넷 연결이 되어 자동으로 시간을 카운팅 합니다. 하지만, 마스크가 잘 벗겨지기도 하고, 그냥 마스크를 쓰고 있는다고 시간을 채우는것도 아니고, 호흡이 되야 카운팅이 되는….

도움이 되지만, 적응이 필요했습니다.

자세한 설명 감사합니다. 나중에 쓸지 안쓸지 결정할때 많은 도움이 될 것 같습니다.

마우스피스.. 그냥 이런게 있을것 같다라는 생각만 했지 직접 사용해보신 분의 후기를 읽으니 반갑네요. 이것도 나중에 family doctor 를 만날때 좋은 정보가 될 것 같습니다. 감사합니다!!