Home Forums US Life 중요한일 있을때 불안 장애 This topic has [21] replies, 0 voices, and was last updated 5 years ago by 화이팅. Now Editing “중요한일 있을때 불안 장애” Name * Password * Email Topic Title (Maximum Length 80) 혹시 인터뷰, 시험, 프레젠테이션 같은 중요한일 있을때. 극도로 예민해지고. 불안증세가 신체적인 증상으로 배가 아프다든지 눈앞이 하얘진다든지 심장이 빨리뛴다든지. 하시는분 계신가요? 저는 이 정도가 너무 심해서 불안한 느낌이 들면 죽음의 공포에 가깝게 panic attack이 찾아와요. 솔직히 이런일 있을때마다 주변사람들한테도 엄청 날카로와지고 세상 끝난거처럼 행동하고 저 스스로도 피곤한데. 이런거 줄이는 방법이 있을까요? 별로 생각 안하려해도 몸이 불안하게 반응을하니 힘드네요. I agree to the terms of service Update List
