챵피해서 딴 사람에게 물어보기가 뭐해서 여기에 올립니다. 처음에는 재미삼아 인터넷폰을 보기 시작했는데 이젠 계속 자주 보게됩니다. 이래서는 안되겠다 싶어서 무료 음란싸이트 방어벽을 설치 했는데 본인이 직접 설치해서 결국은 유혹을 못이기고 그 소프트웨어을 지워버리고 다시 보고 있습니다.

본인이 설치해서 본인도 지울 수 없는 그런 방어소프트웨어는 없다고 생각이 드는데 어쨌든 혹시 좋은 생각이 있으신 분 꼭 좁 부탁드립니다. 정말 이러다가 제가 어떻게 될 까봐 두렵습니다.

예수님을 믿으세요 교회에 나가서 도움을 청하세요 말하기 부끄럽다면 교회생활 하시며 세례받고 성령님 도움 구하세요 안타깝네요

저도 지독한 포르노 중독이었는데,
교회 나가서 예수님 믿고, 기도하면서 극복했습니다. 꼭 나가세요. 본인을 위해서.

집에 운동기구 하나 사다놓고서…
컴앞에 있는 자신을 발견할때마다 운동하세요. 처음에는 30초, 1분도 충분합니다. 컴이 아니라 다른 할것이 있다는 본인에게의 동기부여가 중요합니다.

남에게 의존하지 말고 본인의 의지로 이기세요. 이런글을 올리신걸보니 충분히 하실수 있으시겠네요.

사족으로, 성인이 성인물을 보는것이 뭐 잘못이겠습니까? 스스로 조절만 하면 되지요.

포르노 보는 것이 죄악이 아닙니다. 자신이 그것이 나쁜짓이라고 죄책감이 드는 것이 그것을 조절 못하게 만드는 것이지요. 그리고 그 죄책감은 한국 보수교육에서 나온 것이고요. 위 지나가다님 말씀대로 운동을 하세요. 그럼 건강하게 성을 조절하는데 도움이 될것입니다. 교회나가서 억압받고 불쌍한 사람을 위해 기도를 해야지 옛날 청교도도 아니고 포르노 때문에 예수님께 기도해서 되겠습니까?

어떤분이 그러시던데 그런 중독증을 앓고 있는분은 대부분 애정결핍에 의한 보상심리라고 합니다. 부모님이 다른형제를 편애하거나 해서 어릴때 받은 상처가 무의식속에 남아있다가 도박중독, 쎅스중독등 여러가지를 야기한다고 하니 먼저 본인을 돌아보고 일리가 있다면 지금이라도 부모님께 본인이 느낀점을 애기하고 풀어버리도록 노력하시고 필요하다면 정신과 의사 도움을 받으세요 (챙피해 할것 없습니다)

지나갇님 말씀대로 포르노 보는 것을 왜 죄악으로 생각 하시나요?
음식을 먹을때 짜게 먹는 사람이 있듯이 맵게 먹는 사람도 있는겁니다.
마찬가지로 영화를 보는데 코메디를 좋아 하는 사람이 있듯이 포르노 좋아 하는 사람이 있다고 생각 하세요.

그냥 자연스럽게 보시고 그냥 포르노는 포르노 일뿐이라는 생각만 하시구요.
흥미를 자연스럽게 다른데로 찾으시면 (운동?) 볼일이 없어지게 되지요.

포르노 보세요.가능한 많이 보세요.자위기구,로션도 사다가 열심히 하세요.
불법적인것(불법유통)만 빼고 열심히 하세요. 괜찮습니다.죄악도 아니고,남에게 피해주는것도 아니고, 포르노본다고 섹스 중독되는거 아닙니다. 죄책감도 가질 필요 없습니다.관련서적도 좀 보시고 ‘아우성’추천합니다.
괜찮아요

원글 쓴 본인입니다. 다양한 의견 고맙습니다. 근데 어찌되었건 전 포르노를 보면 더이상 안되겠다 싶은 생각이 들고 어떻게 피동적으로라도 막을 수 있는 방법이 있는 지 찾고 있습니다. 사람마다 다르겠지만 중독이 되고 있는 것을 본인이 느끼고 있습니다. 폰싸이트를 막는 소프트웨어 중 한 번 설치하면 절대 지울 수 없다든 지 아니면 비밀번호를 모르면 절대 지울 수 없다든지 뭐 그런 프로그램 없을까요?

여자친구를 사귀세요.

죄송하지만 결혼도 했고 자식도 있습니다. 그래서 더욱더 병이 깊어지기전에 막으려고 합니다.

위에 뽀르 보라고 추천하는 분들 싸이트 운영하세요? 댁들이나 아들,딸 불러 모아 불끄고 함께 보시지. 명절에 사위, 며느리 오면 또 다 같이 한편 보시고, 다들 성인인데 … 꼴들 하고는 … 뽀르가 무슨 멜로 드라마냐~ 입맛대로 골라보게. 왜, 마눌도 식성대로 돌리시지, 다 서로 알거 아는데 …

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스스로 중독이라 생각이 들면, 반은 치료 하신 겁니다. 가능한 혼자 있는 시간을 줄이시고, 주변의 지인들과 또는 가족과 건전한 취미생활을 해보십시요. 술, 담배, 도박…모두 본인의 의지에 따른것이지만 주변의 분들을 이용하면 더 극복하기 쉬워 집니다. 화이팅

저도 예전에 많이 고민을했던 사람으로서 말씀드립니다.
먼저혼자있는시간을 줄여보세요.가족과 어울리는 시간을 늘리시고 또한 컴퓨터를 모든사람들이 볼수있는 장소로 재배치하시고 와이프가 잘때 같이 함께 자세요….
그리고 자식얼굴을 보세요..자식한테 부끄럼이없는 아빠가 될수있도록이요…

성인이 성인물 보고 자위한다고 죄가 되나요? 그럼 저도 죄인인가요?
전 결혼 3년차인데… 아직도 성인물 보면서 자위합니다. 좀 변태적인걸로 즐겨 봅니다. 그렇다고 너무 지나치게 하진 않고요. 한주에 2번에서 3번 정도…
와이프랑 성생활도 무난합니다. 성적 에너지가 넘치는데 어쩌라고요. 범죄라도 지를까요? 그냥 스스로 컨트롤 하시면서 즐기면 됩니다. 몸에 너무 해가지 않을정도로… 운동 꾸준히 하시고 너무하다 싶을 정도로 욕정이 솟아오르면 명상정도로 다스리세요. 이정도 욕정 스스로 다스리지 못하면 나중에 더 큰일 그르칩니다. 자기 자신 칭찬하고 사랑해주는 것도 잊지 마시고요. 그런 고민 어지간한 사내들 다 해보는거니 너무 걱정마세요. 저도 그랬었거든요. ㅎㅎㅎ 화이팅~!!!

옛날 아버지 학교에서 포르노 중독에 걸리신분이 고백하는 걸 봤습니다. 저도 중독은 아니지만 심하게 봤는데 안보다보니까 또 괜찮더라구요. 한번 욕정이 들때 보게 되는데 하지만 남는 것은 허무함과 죄의식과 초점없는 눈 등이었습니다. 저도 가능하면 바쁘게 살려고 했어요. 운동 계속가고 아님 그냥 영화 본다든가.. 아버지 학교에서 강사하시던 분이 그런쪽에 상담도 한다고 하던데 넘 심하게 느껴지시면 상담 권합니다. 그리고 죄는 아니더라고 솔직히 좋지는 않다고 느껴요. 운동도 많이 하시고 봉사활동이나 취미활동을 권장합니다.

포르노 보는게 죄는 아니라는데 동의하지만, 본인이 끊고싶어서 끊을 아이디어를 묻는데, 죄가 아니니 계속 보라는 한국어 안통하는 분들이 참 많이 계신것 같아 안타깝네요.
담배끊고 싶다는 사람한데, 담배피는거 죄아니니 계속 피우세요. 하는거랑 똑같다는 생각 안드세요?

여러분들 말씀대로,
죄책감 가지고 억지로 끊으려고 너무 스트레스 받진 마세요.
다른 취미를 가지시면 자연스레 멀어집니다.

원글님은 진지하게 글을 올리신 것 같은데, 답글들이…
K9 Web Protection 이라는 프로그램이 괜찮은 것 같은데, 무료로 다운로드 받아 쓰실 수 있습니다. 비밀번호를 잊어버리면 프로그램을 언인스톨할 수 없으니 주의하세요. 가장 강력하게하면 유튜브나 야후이미지 같은 사이트도 못들어가니 처음 몇일간은 레벨을 조정하셔야 할 겁니다. 그리고 나서 과감하게 비밀번호를 복잡한 것으로 바꾸고 기록해 놓지 마세요. 그럼.. 굳럭!!

download.cnet.com/K9-Web-Protection/3000-2162_4-10487710.html?tag=mncol

K9 님 너무 감사합니다. 방금 설치해서 확인해봤습니다. 근데 login pop-up 화면 하단에 Forget Password? 라는 메뉴가 있어 혹시나 해서 클릭해 봤더니 temperory password 를 보내준다고 하네요. 비밀번호를 제가 어려운 것으로 바꾼 후 적어놓지 않고 있다고 또 유혹에 빠져 temperory password 를 받으려고 시도할 까 두렵습니다. 아에 이 임시 비밀번호도 못받고 비빌번호를 잊어버리는 다시는 K9을 uninstall 할 수 없도록 하는 방법은 없을까요?
다시 한 번 친절한 답변 감사드립니다. 그리고 모두들 좋은 충고 감사합니다.

컴퓨터를 버리십시요. 농담 같지만 가장 확실하겠네요.
아니면 안방에 놓으시던가요.

어떻게 보면 부끄러우실텐데도 이렇게 공개적으로 글을 올리시고 적극적으로 해결책을 찾아가려는 모습을 보니 잘 극복 하실 것으로 생각합니다. 성파트너가 없는 미혼들의 경우는 연애를 시작하거나 결혼하면 자연스럽게 없어지는 경우가많은데, 고정 파트너가 있는데도 특정 포르노에 중독되시는 분들은 주의를 하셔야 한다고 해요. 하지만 대부분의 경우는 잠시(일정기간) 중독되었더가 시들해지면서 흥미를 잃게 된다고 하니 너무 걱정하지 마세요. 본인의 강인한 의지가 있으시고 적극적으로 해결책을 찾으려고 하시니까요.

하하… 원글님 방법은 있지요. 임시 이메일 (야후나 구글) 어카운트 하나 만들고, 그 이메일로 라이센스 번호 받아서 K9 인스톨한 후, 이메일 비밀번호를 아주 복잡한 것으로 만들어서 다시 못들어가도록 하면, 임시 비밀번호를 다시 받더라도 이메일을 열어볼 수가 없으니… 어쨌든 꼭 성공하시기를…

다시 말씀드리지만, 별 문제없는 싸이트도 (이를테면, 유튜브, 페이스북, 야후이미지등…) 못 들어갈 수 있으니, 최소 일주일정도는 시험운전을 하시고, 꼭 들어가야하는 싸이트는 등록을 해 두시는 것이 좋을 것 같네요. 그럼…

아, 그런 방법이 있군요. 감사합니다. 씨큐어리티 등급도 재조정해서 일반 소셜싸이트나 문제없는 싸이트는 블락이 안되도록 오픈시켜 놓았습니다.
이제 사실 이 프로그램없이도 웬지 이겨낼 수 있는 자신감도 생기네요. 다시 한 번 감사드립니다.