Home Forums US Life 운동 효과(고수님의 조언) This topic has [9] replies, 0 voices, and was last updated 4 years ago by ㅇㅇ. Now Editing “운동 효과(고수님의 조언)” Name * Password * Email Topic Title (Maximum Length 80) Gym에서 운동기구를 이용할때, 예를들어 30kg을 50번 반복하는 것과 60kg을 30번 반복할 경우 어떤 것이 더 운동 효과가 좋은지 고수님의 조언 부탁합니다. 감사합니다. I agree to the terms of service Update List