목밑부터 자고나니 양쪽어깨부분이 뻐근하고 목을 돌리기 조차 힘듭니다
양어깨부분은 단단하여 만지만 아프기도 합니다.
이게 스트레스를 많이 받아서 그런것 같기도 합니다.
이런것은 어떻게 풀어야 하나요
목을 운동해야 하는지 아니면 약을먹어야 하는지요

당시에는 몰랐지만 무리하여 근육통이 생겼을 수도 있는데, 신경계통이 원인일 수도 있습니다. 사진을 찍어봐도 딱히 원인을 pinpoint할 수 없으면 hot-pack하고 muscle relaxer를 처방할겁니다.

위의 처방이나 진통제도 잘 듣지 않는다면 chiropractic을 생각해보십시오. 목에 문제가 있는 경우는 몇 번 치료 받으면 확실히 차도가 있을겁니다. 일반 병원의 물리치료도 도움이 되겠지만, 가격이 훨씬 비쌉니다.

비전문가이지만, 비슷한 경우를 많이 겪어본 사람으로 찍는다면, 목 문제라는데 1불 걸겠습니다.

한의원 추천합니다.