밤늦게 일하다가 뭘 먹는것이 아니라 자다가 일어나 뭘먹어야만 하는 이상한 습관(병?)이 들었습니다. 아침에 일찍 일어나야하는 직업이라 11시쯤은 늦어도 자고 새벽 5시반쯤 일어나는데 12시반이나 1시쯤이면 비몽사몽간에 일어나 빵이나 밥등을 먹고 잠을 다시 이루네요. 회사를 다니지 않고 휴가를 가거나 여행중에는 그런일이 전혀없는데요. 답답해서 의사를 찾아서 혈액검사도 했는데 정상이고 의사말로는 너무 단것과 탄수화물을 안먹어서 그러니 좀 먹어보라해서 넉넉히 먹어보았는데 별 효과가 없네요. 제 생각으로는 나이들어가면서 한국적인 짜고 매운것때문에 인건 아닌가 생각해보는데 한국음식중에 안그런 음식을 먹기가 더 힘드니 참 고민되네요. 무척 피곤하거나 하면 그냥 아침에 일어나는데 참 이상하네요. 누구말로는 너무 잠이 모자라서 그런다고도 하는데 일찍 잠을 청하면 좀 손해본다는 느낌때문에 11시다되어서 자게 되네요.

혹시 이런 증상이 있었던 분이 있으시면 해결책을 제시해 주시면 감사하겠습니다. 괴롭네요. 몸무게는 그렇게 늘어나는 체질은 아닌데 그래도 새벽에 빵등을 먹고 나면 참 거북하네요.