미국에 와서 몸무게가 많이 늘어난 것 이외에도…
발목이 많이 안 좋아졌네요…
도저히 안될 것 같아..이제 운동을 해야 겠는데..
그냥 걷다보니.. .발목도 많이 아프고, …
앉아서 그냥 타는 자전거라도 사서..한번 해보려고 하는데..
전부 비슷해 보이는데..가격은 천차만별이네요…

혹시 잘 아시는분.. 어떤 것이 좋은 것인지..
그리고 가격대나 살만한 곳에 대한 정보 좀 알려주세요..
제가 키는 181정도되는데..몸무게는 정말 장난이 아니에요..
부끄러워서 쓸 수도 없고.. 나이가 사십대 중반인데..
이런 말두 안되는 체형에 적당한 튼튼한 기구 좀 소개해주세요..

그럼..미리 감사합니다.

발목생각하시면 좋은 선택입니다. 발목에 무리가 훨씬 덜가는 운동이 자전거입니다. 그런데, 자전거가 예상외로 살이 잘 안빠집니다. 정말 많이 타셔야 합니다. 혼자타는 것은 힘듭니다. 주위에 타는 분들과 연결해서 자전거교육도 받으시고, 기종도 추천받으세요. 그냥 혼자 타야지 그러고 타면 거의 못 탑니다. 출퇴근을 생각하시면 가능할 수는 있겠죠.
저는 canondale탑니다. 참 좋은 자전거라고 생각합니다. 입문용으로

자전거는 좋은 bikeshop을 선택하는 것이 중요하다고 합니다. 사시는 곳 근처에 괜찮은 전문 bikeshop이 있는지 먼저 알아보시고, 방문하셔서 추천을 받는 것이 가장 좋습니다. 종류로는 mount bike, road bike, hybrid 정도가 있는데, road bike은 흔히 말하는 싸이클에 해당합니다. 출퇴근 용으로 사용하시려면 hybrid를 추천합니다. (단, hardcore cyclist들은 대개 road bike으로 가는 것같더군요.)

저는 Trek hybrid를 탑니다. 출퇴근에 이용하고 있습니다.

Performance bike이라는 곳이 큰 체인점으로 인터넷 쇼핑몰도 잘 되어 있습니다.
단, 저는 집근처에서 평이 좋은 bikeshop을 찾으시는 것을 권해드립니다. 어디 사시는지요? Bay지역이라면 들어 본 곳이 몇 군데 있습니다.

헉… 제가 잘 못 적었나 보네요..저는 왜 앉아서 그냥 타는 운동기구 자전거를 말씀드린 것인데..제가 사는 곳이 일년에 5개월은 추워서 자전거를 못타요..그리고 출근 거리가 17마일이라서.. 자전거는 무리… .어쨋건 진심으로 감사드리고요..

제 경험상으로는 그렇게 구입하셔서 홈트레이닝하시면 작심삼일 되기 쉽습니다.
그냥 체육관 끊으시고 여유 되시면 PT받으시는것이 더 낫지 않을까요? 다른분들
과 같이 운동하시면 동기부여도 되고요.. 그럼 좋은 하루 되세요..