안녕하세요,

저는 하루종일 컴퓨터를 보는 직업인데요, 요즘들어 한 10분정도만 지나면 눈이 뻐근하게 아프고 충혈되고… 30분을 넘게 집중할 수가 없네요. 시력도 많이 안 좋아졌구요. 병원에서는 시력과 독서나 컴퓨터와는 관계가 없다고 하는데 전 관계가 있는 것 같은데… 아뭏든 3M 모니터 스크린도 달아보고 했는데 여전히 컴만 보면 눈이 뻐근해지고 아프고 피곤해지네요. 혹시 비슷한 경험하신 분이나 좋은 방법 아시는 분 있으면 좀 조언바랄게요. 감사합니다.

LCD 모니터가 작업이 끝난 후, 시력이 원래로 돌아가는데 시간이 CRT보다 많이 걸린다고 합니다. 즉 눈이 많이 나빠진답니다. 근데 문제는 이게 아니고요 혹시 연세가 좀 있지 않으세요? 저도 증상이 똑같은데요, 노안이라고 합니다. 저도 30분하고 나면 눈동자가 굳은 것같은 느낌이 듭니다. 눈 영양제도 필요없고요 트레드 밀에서 달리면 눈이 밝아집니다. 그러다 다시 나빠지고, 맨날 좋아졌다가 나빠졌다가 합니다. 안경을 끼려고 하다가 안끼고 있습니다.

If LCD, decrease brightness.
If CRT, increase frequency (over 60Hz) and decrease brighness.