아주 건강한 분이면 이런 글 자체가 무의미하겠지만

싱글이다 보니 먹는게 불규칙하고 해서…..

 

다이엇 콕이나 다이엇 쥬스 종류를 주로 먹었죠

물은 디어팍 스프링 워터 

 

가끔 가다가 소화가 잘 않되고

자다가 1년이면 한번?  이나 두번 정도 목을 타고 음식물이 시큼한

넘어오기도 했읍니다

 

위와 장이 별로 좋치는 않은 상태인데 그렇다고 나쁘지도 않고

디어팍 물 먹을때보면

 

저의 느낌이지만 물먹고 소화가 잘 않되는 느낌을 받았읍니다

특히 자기전에 디어팍을 먹으면 그느낌이 더했죠

 

전에 여기서 fiji  물이 좋다기에 먹을려다가 또 흐지부지 되었는데

그후 물은 거버의  pure 로 바꾸었는데 조금 나은것 같기도하고..

 

그래도 헛배라든가  속의 편안함 은 아주 좋은 상태는 아니었는데

요즘 fiji  물을 아침에 공복에  마십니다

아침은 않먹기에 fiji 물만 마시는데

정말 비싼물이기에 약먹는다 치고 마시는데

효과는 기분상 속이 편한 것도 같고 한데

전에 여기서 fiji 물 좋다고 한분들도 잇고 그글 보고 마시겠다고 한분 들도 잇었는데

어떤가요 괜한 돈 낭비일까요?

물이 어느 것인지 보다는
소다를 마시는 것이 문제인듯싶습니다.
저도 오래전에 그랫는데 위염으로 고생했지요. 결국 2주간 금식한뒤에 나아졌습니다.

소다음료는 위벽을 자극해 위산을 배출하고 보호 점막을 녹여 위염/궤양을 악화시킵니다.
규칙적이면서 소식이 문제를 해결해 줄 가능성이 높습니다.
사먹는 식당의 밥은 양이 많습니다. 절반이하로 드시고요.

물이 H2O인데 얼마나 차이가 나겠습니까?

소다를 많이 섭취하다보니 heartburn 이 생겼군요.

zantac 150mg 를 매일 1정씩 1달정도 먹으면 아주 좋아질겁니다.

물과는 전혀 상관이 없습니다.

물은 수도물이나 패트병 물 그냥 마시지 말고, 수도꼭지에 꽂아서 쓰는 Pur나 Brita 정수기로 마시세요. 패트병 물은 수도물과 거의 차이 없습니다. 정수기 쓰는게 물 사다 마시는 것 보다 훨신 싸게 먹히고 물맛도 낫습니다.

소다도 역시 문제인것 같아서 줄여볼려고 하는 중입니다
물을 먹으면 시원하게 내려가는 느낌이 없어서
밤에 저녁 먹고난후 소다를 먹게 되는데 이걸 물로 바꿀려고합니다
저녁에 소다 줄이고 아침에 피지 물 먹고 나중에 어떻게 좋아졌는지 올리겟읍니다

물에 약성분이 들어간 것도 아니면 몇십년이 지나도 몸이 좋아진 것을 느끼기는 힘들지 않을까 생각합니다. 만약 좋아졌더라도 중간에 운동 혹은 식사 습관등이 바뀌었다면 어떤것이 몸을 좋게 하였는지도 모를것이고요. 물에 의하여 건강이 차이가 난다면 좋은 물 지역에 장수 인구가 많다던가 병자의 수가 적다던가하는 객관전인 통계가 나와야 하는데 아직 그런 자료를 본적이 없습니다. 물론 오염된 물을 마시는 곳에서의 건강문제는 자주 보도가 되어 알고 있습니다만 우리가 쉽게 접할수 있는 물들로는 큰 차이가 없을 것으로 생각됩니다.
소다를 다양 마시면 문제가 생기는 것은 잘 알려진 사실이니 줄이시고 대신 좋은 물이든 정수된 물이든 많이 드시면 반드시 건강은 좋아질것 입니다.

의사를 먼저 찾아가보시는게…
제 친구도 비슷한 증상이었고 병원에서 상당히 긴 금식 리스트를 받았는데…
그 중에 물은 없었어요…

물 때문에 그럴 가능성은 거의 없다고 보여요..;;

다이엇 콕이나 다이엇 쥬스 = 복합 화학물질

이런류의 음료들은 콘시럽을 이용해 단맛을 냅니다 – 싸거든요. 이런 단당류는 화학구조가 단순해서 분해를 하기 위해 짧은 시간에 다량의 인슐린을 필요로 합니다.

계속 드시면 인슐린 분비에 문제가 생겨 혈당량이 높아집니다.

일반 음료(콜라 쥬스종류)등에 첨가한 콘시럽이 아닌 다이어트 음료에는 합성첨가제(단맛을 내기위해서)사용하는데 당분이 배출 안되고 인체에 싸여 소화불량 배탈등에 부작용이 생길수 있어 청량음료를 꼭마셔야 하면 일반콜라을 마시도록

위가 너무 안 좋아서 한국에 가서 위내시경 검사를 했더니 만성위염이라고 합니다.
의사선생님께서 하시는 말씀이 콜라, 커피, 라면과 같은 인스턴트 식품 (msg 많이 든)을
금하고 소식하라고 하더군요. 특히 콜라같은 소다는 정말 안 좋기 때문에 금하라고 하더군요.

물 드세요. 정 소다 먹고 싶을 때는 탄산수를 이용하심이 어떨는지… 싶습니다.