심각한 병이예요. 그 병자체가 심각한게 아니지만
합병증 다와요… 아이구

너무길어 안봤지만, life style로 인해 걸릴 수 있는 병입니다. 그리고 동양인이 현재의 식습관과 운동부족의 생활 양식을 가질 때 거의 전부가 다 걸릴 수 있다는 무시무시한 것이 당뇨입니다.

요즘은 관리하는 법이 많이 개발됐지만 그래봐야 일단 걸리면 평생고생입니다. 안걸리게 미리 조심하는게 최고입니다. 기억하세요. 동양인은 90% 이상이 당뇨에 걸릴 유전인자를 타고 났습니다. 그냥 대충 먹고 막 살면 당신도 걸릴 확율 90% 넘어요. 언제 걸리냐의 문제일 뿐입니다. 반드시 걸려요. 후회하지 말고 미리 건강 챙기세요.

양의도 당뇨약 먹는다고 당뇨가 치료되는 건 아니라고 하면서 안먹고 치료 하는 방법을 추천합니다.

몸의 인슐린 요구량을 줄여서 당뇨를 치료하는 방법.
1. 체중을 줄인다.
2. 스트레스를 줄인다. (힘들게 살지 않기)
3. 예민하게 반응하지 않게.
4.숙면을 취한다.
5.규칙적인 식사와 삶.
6.적당한 운동.