Home Forums Job & Work Life 가고싶다 알라바마 가고싶다 알라바마 Name * Password * Email > 베이지역엔 스톡옵션 대박나서 남 얘기는 누구나 할 수 있음. nvda갔던 내 친구도 최근에 은퇴했음. 그래서 뭐? 자기 얘길 해. 조기 은퇴를 했건 안했건, 돈이 얼마건, 자기 계획과 생각을 얘기해봐. > 운동은 혼자하나? 무슨 운동하냐? 운동은 와이프랑 같이 weight-strengthening을 하고, cardio는 예전에 문제가 있었던 무릎이 걱정되어 부담이 안되는걸로 함. 심박수 130이상으로 최소 40분씩. 원래 운동 좋아하는 사람이 아니라서 이 정도만. 꾸준한 운동이 확실히 삶의 질에 도움이 되고, 정신-뇌 건강에도 좋음. I agree to the terms of service Comment
