가래가 목구멍에 항상 차있늗데, 식도쪽 가래인지 기도쪽 가래인지 구분하는 방법

역류성 식도염이면 피해야할 음식 꼭 검색해보세요…제가알기로는 밀가루는 상관없고 매운거는 안되구요, 계란, 토마토소스, a매콤짭짤한 국물도 다 피할음식.. 특히 저녁에 피해야되요. 이것도 먹으면 안돼? 하는 의외의 음식들도 많으니 꼭 검색하시길. 글구 식사후 금방 누우면 절대 안되구요. 저녁을 최대한 일찍 드시는것도 한가지 방법이에요.