Home Forums Job & Work Life 스트레스 매니지먼트 어떻게 하고 계신가요? 스트레스 매니지먼트 어떻게 하고 계신가요? Name * Password * Email 버그 만들어 놓고 대범하게 스트레스 안 받고 사는 법 알면 큰일납니다! 해고 당하기 쉽죠. 엔니지니어 직업상 스트레스 받고 소심해지면서 끊임없이 debugging하는 것이 엔지니어의 숙명입니다. 그렇기 때문에 회사에서 월급 주면서 일시키는 겁니다. 실력을 키워서 버그 없이 척척 일을 처리하는 것도 문제입니다. 그럴 경우 회사에서 일이 너무 간단하다고 생각하기 때문에 일 잘하는 1-2명만 남겨두고 나머지 내보냅니다. 일이 힘들고 스트레스 받고 소심하게 밤샘 작업하면서 일에 몰두하기 때문에 님께서 그 직업을 유지하고 월급 받는 것이죠. 이런 것 싫으면 직업을 바꿔야 합니다. 수십년 엔지니어로 일해 본 사람으로서 하나의 팁을 알려드리면 규칙적인 운동을 하시라는 겁니다. 할 줄 아는 것이 없으면 그냥 1시간 정도 운동장에 매일 뛰세요. 뛰다보면 그나마 스트레스가 견딜만큼 줄어 드는 것을 느낄 수 있으며 소심하기 때문에 뛰면서 머리 속에서 계속 debugging합니다. 그리고 꼭 한두가지 solution을 떠올리고 운동을 마치게 되더군요. 화이팅! I agree to the terms of service Comment
