미국에서 Mental Therapy & Consultation 받는 법 ?

일단 PCP가셔서 약 받으세요. 전 zoloft 먹고있는데 좋아요.
그리고 PCP가 상담사 referral해주는 경우도 있어요.

안해주면 Psychology Today 라는 사이트 가셔서 님의 보험 받는 상담사 찾아보시면 되요. 근데 생각보다 찾기 어려울수도 있어요… 상담사들이 코로나 이후 매우 바쁘던데 요즘은 모르겠네요. 어쨌든 전 약먹고 많이 좋아졌어요 (몇일간 밖도 못나갔었음),,.