난 식사를 싹 뜯어 고치기로 했다….
별로 단 것을 많이 드시지도 않으셨지만,
한식 좋아하시는 우리 어머니,
9개 발치에 임플란트 9개 하셨음….
한식도 완전히 탄수화물에 설탕 많이 들어가는데,
식사를 고치기 전에 방법이 없음….
예전 병원에 일할 때, 어느 인도 아주머니….
치아 상태가 나쁘셨는데,
나중에 내가 그만둘때쯤, 정말 앞니가 하나도 안 남으셨음….
내가 그 분 얼굴을 똑바로 쳐다 볼 수가 없더라고….
아스파탐 들어있는 diet ginger ale을 꼭 한 캔씩 드시던데…..
내가 무슨 산해진미로 호강할 것도 아니고….
그렇게 해봤자 결과는 비만….
지금 몽골, 티벳 유목민 식 dairy로 바꿔볼까 생각임….
얘네는 치과 평생 안가고도, 치아가 하얗고 튼튼함….