Home Forums US Life 위장에 좋은게 뭐가 있을까요? 위장에 좋은게 뭐가 있을까요? Name * Password * Email 역류성 식도염으로 오랫동안 고생했습니다. 지금은 많이 좋아졌습니다. (아, 저는 40대 초반 입니다) 개인적으로는 양배추 보다는 생감자 주스(씨눈 빼고)가 효과가 좋았습니다. 하지만 둘다 장기간 복용하긴 힘들더군요. 이유는 일단 맛이 없고, 재료비도 생각보다 많이 듭니다. 그리고 주스 만든 후 설거지 하는데 시간이 많이 꽤 걸리더라구요. 현재는 비정기적으로 주간이나 취침중에 급성으로 위에 통증이 오면 TUMS를 먹습니다. 최근엔 거의 먹어본 기억이 없네요. 개인적으로 급성 통증 진정엔 TUMS 만한게 없었습니다. 정기적으로는 매일 아침에 프로바이오틱스 + 매스틱껌( mastic gum)을 먹습니다. 구글, 아마존에 검색해 보시면 매스틱껌 효능에 대해 아실 수 있으실 겁니다. 참고로, 저는 투명 캡슐에 들어있는 알약 같이 생긴 걸 먹습니다. 반년 정도 이렇게 매일 아침에 먹고 있는데, 예전에 비해 위 통증은 거의 없는 것 같습니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다. I agree to the terms of service Comment
