3월부터 재택근무 하시는 분들 정신건강 괜찮으신가요?

햇빛 잘들고 backyard 가 보이는 오피스 전용 방에서 일하니 할만 합니다. 사무실 출근때와 똑같이 면도와 이발도 정기적으로 하고, 일하기 전 반드시 샤워하고 옷도 갈아입습니다. 추리닝을 입더라도 좀 더 새것으로 입고…절대 자다 일어난 모습으로 일하지 않습니다. 아침도 챙겨먹고, 아이들 학교 점심시간에 맞춰 가족들과 점심먹습니다. 최대한 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요한것 같습니다.