제가 불안장애를 동반한 불면증이 있어서 정신과 상담하고 약먹고 있는데요..
불면증이 다른 정신적 문제로 인한 경우가 있기에 이유를 잘 살펴보시고 정신과 진단 한번쯤 받아 보는거 권합니다.
전 지속되는 불안감과 불면증같은 것들을 별다른 생각없이 그냥 스트레스 때문이겠거니 했는데 몇번 상담을 거쳐 진단을 하여 보니 제법 중증의 우울증을 동반한 불안장애 상황이어 계속 방치했다간 위험한 상황으로 치닫을수도 있었다고 하더군요..
약먹고 많이 좋아져 가고 있긴 한데 여전히 힘들긴 합니다.
병원에서 말하길 코로나 사태로 정신과 문제가 폭증 하고 있다고 합니다.