[정보]비타민 D 섭취 쉬운 방법

비타민 디 혈중 농도를 측정해보면 엄청 많은 양의 d를 먹어야 제대로 유지되는 사람이 많다고 패밀리 닥터가 말하더라구요.
음식으로 많이 먹는다고 하더라도 충분한 혈중 농도를 유지하지 못하면 따로 먹는 것이 좋을 겁니다.