Home Forums Job & Work Life 직장생활과 사는게 두렵습니다 직장생활과 사는게 두렵습니다 Name * Password * Email 이글을 읽으면서 드는 생각이 과연 어느정도의 스트레스가 정신공황이나 우울증 ptsd 등의 정신질환을 유발시키는걸까 그게 궁금해지는군요. 거기까지 안가보면 그걸 두려워할 이유가 없다는게 가장 좋은거죠. 모르면 두려워할 필요도 없으니까. 위에도 언급되있지만 진짜 자기 인생에 그 일이 스트레스유발만 할거라는 결론에 도달하면 언제든 그일 그만두고 한국으로 돌아가시면 됩니다. 새로운일 얼마든지많고 심지어 백수가 훨씬더 행복한 방법일수 있습니다. 아직 젊으니까 자꾸 같은 현상을 보더라도 긍정적이고 즐거운쪽으로 보려는 마음자세를 가지려 노력해보세요. 정신이 꺾여 한번 데미지가 생기면 그 노력이 훨씬 더 힘들어집니다. 자신을 극한상황(자기 마음이 걱정이나 두려움으로) 으로 몰아가도록 가만 두지 마세요. 마음에 두려움이 없으면 어떤 신체적 노력이나 힘든것도 극복이 가능합니다. 마음이 항상 중요합니다. I agree to the terms of service Comment
