Home Forums US Life 혹시 공황장애 있으신분 계신가요? 혹시 공황장애 있으신분 계신가요? Name * Password * Email 공황장애는 스트레스가 극심하게 지속될경우 올수 있구요. 보통은 숨쉬는것과 관련되고 먹는것과도 관련됩니다. 잠도 못자고요. 먹다가 목에 걸려서 죽을뻔한다든가. 나머지는 이유없이 찾아오는경우도 있는데...이유를 아는경우 대처가 조금은 쉬워진다고 합니다. 원글 경우는 사무실이 고층건물에 있나요? 그리고 대도시 도심지에? 그런게 일반적인데...이경우는 패쇄공포증과 고소공포증과 연관되어질수도 있어요. 건물이 흔들리는거같고 복도가 기울어져 보이기도 하고...그러다 멘탈이 아주 많이 흔들리고 숨이 안쉬어지죠. 특히나 항히스타민이나 우울증약을 장기복용해오신분들은 그약의 부작용에 의심을 해보셔야 합니다. 그래서 그 약을 끊어보던지 다른 약으로 바꿔보든지요. 약들이 사람마다 다 달리 작용하고 부작용도 많기 때문에 의사보다는 자기자신이 조심해가며 관찰을 잘 해야 합니다. 교회다니시는 분들이라면 성경구절중에 두려움이나 공포에 대응하는 귀절들을 계속 암송하시면 도움이 될수도 있습니다. 전투는 하나님에 속한다라던가, 두려워말라 놀라지 말라 내가 너와 항상 함께 함이니라, 하나님의 사랑안에서 공포가 사라질수밖에 없다 뭐 이런거요. 그리고 나는 이미 죽었습니다 이미 죽었으니 죽음에 대한 공포도 있을수 없습니다...나는 죽고 누구만 산다? ...자꾸 자기를 죽이면 도움이 되는듯합니다. 그게 교회안다니는 다른분들이 말하는 내려놓는거라는 거랑 연관되고요. I agree to the terms of service Comment