Home Forums US Life 40대 여자 – 운동 조언 부탁드립니다. 40대 여자 – 운동 조언 부탁드립니다. Name * Password * Email 대퇴 사두근 키우는 웨이트부터 조심스럽게 하시고... 항상 운동한 다음에는 icing 얼음찜질을 하시길... I agree to the terms of service Comment