Home Forums US Life 40대 여자 – 운동 조언 부탁드립니다. 40대 여자 – 운동 조언 부탁드립니다. Home Forums Forums US Life 40대 여자 – 운동 조언 부탁드립니다. EditDelete ㅇㅇ 172.***.22.3 2019-06-1107:27:43 근육없는데 달리면 관절인대 다상함 달리려면 하체 근육 키우고 달리던가 아니면 가벼운 조깅이나 빨리 걷기나 사이클 해야됨
