연어 해동하는 요령이 특별히 있는지

전자렌지 해동이라니 ㅎㅎ
연어는 아니지만 한국에 있을때 혼마구로 대뱃살을 자주 시켜먹었는데 참치는 소금물에 넣어 일정시간 해동후 해동지로 감싸서 냉장보관하여 해동했습니다