Home Forums US Life 박사과정 우울증… 박사과정 우울증… Name * Password * Email 다들 비슷한 경험을 하시는 군요 전 이런 심정을 언더에서도 대학원에서도 자주 들더군요 졸업하면 더이상 안그럴줄 알았는데 회사를 다니면서도 저런 답답함이 문득 저를 괴롭힙니다 상담을 끊이지 않고 하고 2년정도 우울증 약을 먹었지만 제게 도움이 된건 내려 놓는 연습 인거 같아요 스스로에 대한 기대, 졸업만 하면 새로운 세상이 열릴거라는 환상,,끊임 없는 타인과 비교 ...이런거 내려 노으니 지금은 훨씬 마음이가벼워 졌어요 한동안 facebook, 미니홈피 (옛날 ) 이런거 끊으니 도움 되더라고요 햇빛받으며 걷기.. 공원에서 멍때리기.. 등등 I agree to the terms of service Comment
