Home Forums US Life 박사과정 우울증… 박사과정 우울증… Name * Password * Email 버텨야됩니다 그런데 무작정 버티는 거 힘들죠.. 위 어느분 말씀 대로 운동 or 어떤 것이든 연구/논문 이외 다른데 조금 관심을 가져보시는 것 추천합니다 근데 유산소 운동 정말 중요합니다 특히 스트레스 푸는데... 포기하지 마시고 일이 안될때는 책을 덮고 잠시 딴청 피우는 것도 중요합니다 조바심 내지 마시고 천천히 가세요 힘내세요 카운셀링 적극 추천합니다. 혹시 한국분 심리상담 하시는 분 찾으실 수 있으면 좋겠네요 아무래도 영어 상담보다 본인의 얘기를 더 정확히 하실 수 있어서요. 상담 꾸준히 하세요 경험에서 드리는 말씀입니다. I agree to the terms of service Comment
