보통 몇시에 주무셔서 몇시에 일어나세요?

11:30pm-6:30am
문제는 하루 8시간 숙면을 취하려 해서 10시엔 무조건 침대가자인데 주범은 스마트폰 겜에여 ㅠㅠ.
그리고 자는동안 나이가 들어 그런지 꼭 한두번 깨고 화장실가고 합니다.