미국서 j1비자를 신청하려면 어떤 서류가 필요한가요?

지금 관광비자로 미국 체류중인데,
스폰서가 가능할것 같은 회사를 찾았습니다.

회사가 무엇을 해주어야하는지/ 어떤 서류가 필요한지
미리 알아두었다가 접근해보려고 하는데요.
도움을 주시면 너무 감사하겠습니다.

또한 신청후 비자를 받는 기간까지는 얼마나 걸리는지도 궁금합니다.
(여기는 LA)