자기만의 직장생활 스트레스 해소법이 있으신가요?

뒷담화 할 수 있는 직장동료가 있는 건 큰 복입니다. 저는 마음을 터놓을 동료가 없어서 배우자에게 뒷담화를 해요. 그리고 그때그때 열받을때마다 휴대폰 메모장에 일기처럼 욕이란 욕은 다 때려박으면서 분풀이를 하면 좀 나아지더라고요. 운동을 하면서 그때만큼은 모든 걸 잊는 것도 도움되고요. 근데 최고는 절이 싫으면 중이 떠나는 거 같습니다. 그래서 지금 이직 인터뷰 중이고요 ㅎㅎㅎ 몇달 이내로 떠날 계획