미국 생활을 우울하게 생각하는 아내

20년차 172.***.239.131

우울증 증상을 보이는 와이프를 두면 온 집안 분위기가 매일 우울해집니다. 집에 있게 하지 말게 하시고 밖에 나가 운동을 하던 걷게하던 햇볕을 받게하는게 제일 중요합니다. 근처 도서관을 내집 드나들듯이 같이 이용해 보시고 거기 영어 프로그램에 등록시켜 비영어권 사람들과 친하게 만들어 보세요. 무슨 병이던 저절로 낫는건 없습니다.