NJ) 테니스 어떻게 시작해야할까요? (혹은 다른 운동 추천)

테니스 힘들고 부상 많아요. 30대까지만 하고 다른 운동하는 게 나을듯. 특히 미국에선 콘크리트 바닥에서 뛰면서 무릎 나가고 볼 치면서 태니스엘보와서 6개월 넘게 팔아파서 고생하고.. 다른 운동하세여.