심한 후비루로 오랫동안 고생해온 사람입니다

저도 찬물먹으면 더 죽을지경 되어서 절대로 아이스 찬물 마시지는 않은지 몇년 되었어요. 보통 외출시에도 보온병에 뜨거운물 담아 나가기도 하고 여의치 않으면 그냥 미지근한 물 마셔요. 그것만으로는 저는 뭐 큰 도움이긴 하지만 근데 그래도 아주 심해요.